Quelle est votre type de constitution selon la tradition ayurvédique?
Les Doshas, une Définition brève :
En Ayurvéda les cinq éléments(eau, terre, feu éther, air),
se combinent entre eux pour former ce que l’ on appelle les doshas.
Une dosha, de manière simplifiée, est en fait un principe de force dynamique qui résulte de l’alliance de différents éléments,et en sanskrit le terme signifie donc « ce qui est en mouvement ».
De fait dans la tradition ayurvédique chaque organisme est régit par les différents doshas, dans des proportions qui lui sont propres, et qui conditionnent ainsi son fonctionnement et son rapport à son environnement.
Il existe 3 doshas majeurs:
* Vatta – qui résulte de l’air et de l éther
* Pitta – qui résulte du feu et de l’eau
* Kapha – qui résulte de l’eau et de la terre.
Il existe ainsi toute une science des doshas qui permet de mieux connaître les fonctionnements et dysfonctionnement de l organisme, et la première étape lors de toute approche ayurvédique est de connaître d’abord les doshas dominants dans notre corps.
